¿Las plantas son la mejor manera de purificar el aire de las áreas cerradas que habitamos? El aire interior puede ser hasta 1000 veces más sucio que el aire exterior. Se estima que la mayoría de las personas que vivimos en ciudad estamos expuestos todos los días a los contaminantes del aire interior que pueden conducir a problemas de salud graves, como cáncer, enfermedades respiratorias, fatiga y dolores de cabeza. El aire que respiramos en estas áreas cerradas, probablemente esté contaminado con contaminantes y productos químicos tóxicos, como:

• Polvo y suciedad
• Pelusa (de mascotas y humanos)
• Desgasificación de alfombras sintéticas, cortinas, ignífugos, pegamentos, soluciones de limpieza, madera tratada a presión, perfume, productos de cuidado personal e incluso ropa sintética
• Cocina y tabaco humo
• Monóxido de carbono
• Moho
• Bacterias
• Virus
• Polen
• Una gran cantidad de Compuestos Orgánicos Volátiles (COV) dañinos como formaldehído, benceno, amoníaco, xileno y potencialmente miles más.

Mientras que un filtro de horno estándar de fibras elimina la mayoría de los contaminantes suspendidos de más de 50 micrones, un filtro de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA) eliminará la mayoría de los contaminantes suspendidos hasta 0.3 micrones. Sin embargo, ningún tipo de filtro es efectivo para eliminar contaminantes disueltos como compuestos orgánicos volátiles (COV). Incluso un filtro de carbón solo es efectivo para eliminar los COV si el ventilador funciona continuamente y cambiaramos los filtros regularmente. Esto consume electricidad y los filtros de aire usados ​​contribuyen a la acumulación de desechos tóxicos en los vertederos. Cambiar los filtros lo expone a una concentración considerable de toxinas durante el proceso de reemplazo.

Las plantas de interior no solo son una adición atractiva a cualquier hogar, sino que también funcionan como purificadores de aire eficientes. ¡Todo lo que necesitas agregar es agua! Las plantas convierten el dióxido de carbono en oxígeno a través del proceso de fotosíntesis. Los microbios asociados a las raíces convierten las toxinas en el aire en nutrientes que las plantas comen y prosperan. Las plantas domésticas se vuelven más efectivas con el tiempo, mientras que los filtros de aire HEPA se vuelven menos efectivos con el tiempo. Las plantas de interior también son menos costosas y naturalmente más atractivas que cualquier unidad de filtro HEPA.

Si bien todas las plantas son beneficiosas para mejorar la calidad del aire, algunas son claramente mejores que otras. Algunas plantas son capaces de eliminar hasta el 90% de los compuestos orgánicos volátiles (VOC) disueltos en el aire en solo veinticuatro horas. Aquí están mis seis plantas de casa favoritas para despejar el aire:

Pasto de trigo 
• La mejor planta de purificación de aire
• Mejora el oxígeno en el aire
• Genera iones negativos saludables
• El jugo de pasto de trigo es el medicamento más fino de la naturaleza y es  veinte veces más denso en nutrientes que otros vegetales de elección.

Helecho de Boston
• La segunda mejor planta de purificación de aire
• Elimina el formaldehído
• Prefiere mucha luz
• Mantiene la tierra húmeda y rocía las hojas a menudo

Aloe Vera
• Elimina el formaldehído
• Es bueno para cortes y quemaduras en la piel
• Necesita un suelo bien drenado
• Prefiere mucho luz
• Agua solo una vez por semana

Palma
• Elimina el xileno
• Elimina el amoníaco
• Prefiere mucha luz
• Mantener bien regado

Hiedra
• Elimina el benceno
• Limpia el aire del humo del cigarrillo
• Elimina el formaldehído
• Ideal para quienes sufren de asma y alergias

Golden Pothos o Télefono 
• Elimina el monóxido de carbono
• Elimina el formaldehído
• Prefiere mucha luz
• Agua temperaturas más frías
En general, necesitarás una planta maceta para una habitación pequeña y dos o tres para una habitación grande para limpiar el aire. Fertiliza una vez cada dos semanas con composta las plantas. Espolvorea las hojas una vez al mes con un paño húmedo. Usa ollas con agujeros en la parte inferior con un plato de drenaje. Coloca un puño de piedras en el fondo de la maceta y agrega tierra para macetas que drene bien en la parte superior. Asegúrate de no regar demasiado, ya que demasiada humedad del suelo puede provocar el crecimiento de moho. Vacía el plato de drenaje si acumula agua.

Pon música clásica en tus plantas y háblales con amorosas intenciones. Disfruta de la belleza simple de las plantas de interior mientras tus pulmones se benefician de su acción limpiadora de aire natural.

• Fuente: http://hippocratesinst.org/how-plants-clean-the-air