¿Las plantas son la mejor manera de purificar el aire de las áreas cerradas que habitamos? El aire interior puede ser hasta 1000 veces más sucio que el aire exterior. Se estima que la mayoría de las personas que vivimos en ciudad estamos expuestos todos los días a los contaminantes del aire interior que pueden conducir a problemas de salud graves,
Cómo liberar el estrés, miedo y ansiedad almacenados en nuestros cuerpos Tomando tiempo para desbloquear el ‘Músculo del alma’ ¿Pasas mucho tiempo sentado frente a una computadora, en un avión, en un automóvil? Si es así, pueden bloquearse las caderas, lo que afecta tu capacidad de movilidad, pero lo que es peor, es que esté causando un estrés y miedo
Por Leticia Trejo – E-RYT200. Soy originaria de la Ciudad de México y con 19 años no puedo decir que estuve consciente de toda la grandeza de quienes apoyaron en labores de rescate en 1985. Esta vez, con más años, más experiencia y más amor por mi País puedo darme cabalmente cuenta de la fuerza que tenemos los mexicanos, pero…
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