Hatha Yoga Terapéutico

Está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características bio-mecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada. Las clases pueden ser más suaves y menos exigentes que una clase de Hatha yoga pública y puede haber más énfasis en la práctica de la relajación y meditación (es sabido que la relajación en sí ya es terapéutica). Se le da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga y puede haber mayor uso de apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso si hace falta la pared). 

Estas clases son presenciales y via zoom.
Para poder asistir, es necesario hacer reservación llamando al 33 38255299 o escríbenos a hola@casayogagdl.com

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
lunes 5:00 pm 6:00 pm Hatha Yoga Terapéutico
martes 10:30 am 11:45 am Hatha Yoga Terapéutico
miércoles 5:00 pm 6:00 pm Hatha Yoga Terapéutico
jueves 10:30 am 11:45 am Hatha Yoga Terapéutico
viernes 11:35 am 11:45 am Hatha Yoga Terapéutico
lunes
5:00 pm - 6:00 pm - with Hatha Yoga Terapéutico - at
martes
10:30 am - 11:45 am - with Hatha Yoga Terapéutico - at
miércoles
5:00 pm - 6:00 pm - with Hatha Yoga Terapéutico - at
jueves
10:30 am - 11:45 am - with Hatha Yoga Terapéutico - at
viernes
11:35 am - 11:45 am - with Hatha Yoga Terapéutico - at

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