Hatha Yoga Terapéutico

Está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características bio-mecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada. Las clases pueden ser más suaves y menos exigentes que una clase de Hatha yoga pública y puede haber más énfasis en la práctica de la relajación y meditación (es sabido que la relajación en sí ya es terapéutica). Se le da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga y puede haber mayor uso de apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso si hace falta la pared) 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
Lunes 5:15 pm 6:30 pm Hatha Yoga Terapéutico
Martes 5:15 pm 6:30 pm Hatha Yoga Terapéutico
Miércoles 5:15 pm 6:30 pm Hatha Yoga Terapéutico
Viernes 10:00 am 11:00 am Hatha Yoga Terapéutico
Sábado 9:05 am 10:05 am Hatha Yoga Terapéutico
Lunes
5:15 pm - 6:30 pm - with Hatha Yoga Terapéutico - at
Martes
5:15 pm - 6:30 pm - with Hatha Yoga Terapéutico - at
Miércoles
5:15 pm - 6:30 pm - with Hatha Yoga Terapéutico - at
Viernes
10:00 am - 11:00 am - with Hatha Yoga Terapéutico - at
Sábado
9:05 am - 10:05 am - with Hatha Yoga Terapéutico - at

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